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positives Mindset

Positive Gedanken und ein positives Mindset können dir dabei helfen, mit schwierigen Situationen besser umzugehen. Hier drei Tipps für ein positives Mindset für dich zusammengestellt: 

  1. Umgib dich mit den richtigen Menschen, die eine positive Einstellung zum Leben haben
  2. Fokussiere Dich in jeder Situation auf das Gute 
  3. Sei dankbar für das, was du hast 

Mit diesen Tipps kannst du positiv in den Tag starten!

auf die innere Einstellung kommt es an!

gibst auch Du STETS Dein bestes..?

Motivation

Dein Körper

nicht jammern, sondern TUN

nicht jammern, sondern TUN

  Möchtest auch Du "Jetzt" eine positive Veränderung, dann helfe ich Dir gerne! “Gemeinsam werden wir "Dein Ziel" Garantiert erreichen!“

Bedenke:
Nur Du alleine Entscheidest darüber...wie Dein Körper aussieht & wie Du dich darin fühlst!!! 

nicht jammern, sondern TUN

nicht jammern, sondern TUN

nicht jammern, sondern TUN

Bevor Du aufgibst, denke daran warum du angefangen hast!

Keine Ausreden mehr

nicht jammern, sondern TUN

Wenn man seine Schwäche anerkennt, wird man stark.

 Das Schicksal liegt nicht in der Hand des Zufalls, es liegt in deiner Hand, du sollst nicht darauf warten, du sollst es bezwingen.  (William Shakespeare)   

Wenn man seine Schwäche anerkennt, wird man stark.

Wenn man seine Schwäche anerkennt, wird man stark.

 Außergewöhnliches zu erreichen muss nicht außergewöhnlich bleiben, wenn man an sich glaubt.
Next Step!

„Wer nicht mutig genug ist, Risiken einzugehen, wird es im Leben zu nichts bringen!“

„Wer nicht mutig genug ist, Risiken einzugehen, wird es im Leben zu nichts bringen!“

 „Wer kämpft, kann verlieren-wer nicht kämpft hat schon verloren“  

„Zeit hat man nicht. Die nimmt man sich für das, was einem wichtig ist.“    

*Machen ist wie Wollen - nur krasser!*

„Wer nicht mutig genug ist, Risiken einzugehen, wird es im Leben zu nichts bringen!“

  „Lebe jetzt...es könnte morgen zu spät sein...“  

„Nichts bereuen, einfach TUN und sich über das Resultat freuen“  

Ziele...!

Ziel setzen...!

was sind deine genauen Ziele...?

Ziel nicht aus den Augen verlieren...!

sei Dir stets Bewusst, warum Du angefangen hast!

die Richtige Balance führt zum Ziel...!

die Richtige Balance führt zum Ziel...!

die Richtige Balance zwischen gesunder Ernährung, dem richtigen Ess-, Trink-, & Bewegungsverhalten!

durchhalten führt zum Ziel...!

die Richtige Balance führt zum Ziel...!

Du musst Dir bewusst sein, das Du jeden Tag auf dein Ziel hinarbeiten musst! Denn jeder einzelne Schritt führt Dich zu deinem Figur & Gesundheitsziel!

Das Ziel ist...!

Wunschziel umsetzen...!

ein gesundes Ess-, & Trinkverhalten zu erlernen, zusätzlich muss die Nährstoffzufuhr Optimiert werden, um Krankheiten vorzubeugen!

Wunschziel umsetzen...!

Wunschziel umsetzen...!

wenn deine Antwort JA ist, dann helfe ich auch Dir sehr gerne, deine Ziele zu erreichen! Gemeinsam erarbeiten wir ein für Dich ideales Programm, welches Dich zu deinem Ziel führt!

Wie gehst du mit Stress um? Siehe hier meine Top Tipps zum Stressabbau!

Handeln und Aktiv sein!

„Besser essen - leichter leben“

  • Du hast den Überblick im Ernährungsdschungel verloren?
  • Du  möchtest Dein überschüssiges Körperfett abnehmen?
  • Du bist unzufrieden mit Deinem Essverhalten?
  • Du möchtest Dein Gewicht halten?
  • Du möchtest mehr Vitalität & Ausdauer?

Starte JETZT mit einem neuen Ich!

Coach Lemmis Tipps für "mehr" Gesundheit!

Ich unterstütze auch Dich sehr gerne!

Gib NIEMALS auf! Erinnere Dich stets daran, WARUM Du ANGEFANGEN hast!

Tue stets was Du liebst! Aber achte dabei auf Dich selbst!

wir sind alle ORIGINALE

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